Лада родилась в Москве 16 октября 1970 года в семье цирковых артистов. Отец Вячеслав выступал с клоунской репризой, а мама служила в цирке инспектором манежа. Дочка иногда тоже выходила на манеж с группой детей в новогодних представлениях. Эти выходы нравились девочке, она с удовольствием участвовала в массовке.
Родители связывали будущее дочери с актерской профессией и водили ее на кинематографические пробы с раннего детства. Несколько раз Лада могла сняться в фильмах. Первый раз в двухлетнем возрасте ее утвердили на небольшой эпизод в фильме «Дача». Малышке предстояло кидать вниз с балкона деньги. В последний момент маленькое дарование пришлось заменить.
Второй раз она получила возможность сняться в картине «Мой ласковый и нежный зверь» в 9 лет. Но родители не отпустили дочь в дальнюю поездку, посчитав ее слишком маленькой для такой командировки.
В 1984 году снялась в фильме "Любовь и голуби"
Талантливая красавица отказалась от работы в кино и решила пробовать себя в модельной индустрии. Её привлекала карьера манекенщицы. В Дом моделей Вячеслава Зайцева девушку не взяли из-за слишком юного возраста. В те годы манекенщицей можно было работать только с 20 лет.
Девушка вышла замуж в 18 лет, родила сына. Назвали его Вячеславом. С мужем Владимиром они познакомились во Дворце пионеров на Ленинских горах, где вместе трудились. Сначала Владимир был против стремления жены заниматься показом одежды. Затем смирился, но семейная жизнь продолжалась недолго. Частые ссоры привели к разводу.
В те годы в Москве появилась Школа моделей «Бурда Моден». Молодая особа прочитала объявление в газете о наборе и пришла на кастинг. Ее сразу приняли, и началось обучение искусству показа одежды.
Первый выход на подиум в качестве манекенщицы состоялся для юной красавицы в 1991 году. Она работала в Доме моды ГУМа, выступала на дефиле в Европе и США. С ее участием проходили показы коллекций одежды Валентина Юдашкина и других известных модельеров. Она выходила на подиум до 2000 года. Затем встретила своего второго мужа. В 2010 году родила сына. Мальчика назвали Сашей.
Сейчас Лада Сизоненко, по мужу Шурыгина, проработав заместителем директора в доме моделей, воспитывает сына-школьника.